![Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kesehatan Tubuh](https://koran-jakarta.com/images/article/manfaat-biji-bunga-matahari-untuk-kesehatan-tubuh-240802171920.png)
Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kesehatan Tubuh
![Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kesehatan Tubuh](https://koran-jakarta.com/images/article/manfaat-biji-bunga-matahari-untuk-kesehatan-tubuh-240802171920.png)
Foto : Istimewa
Biji bunga matahari menyediakan serat makanan, yang penting untuk kesehatan pencernaan. Serat membantu mengatur pergerakan usus, mencegah sembelit, dan menjaga mikrobioma usus yang sehat.
Baca Juga :
Serat Dalam Sereal Bantu Penurunan Berat Badan
Editor : Fiter Bagus
Penulis : Rivaldi Dani Rahmadi
Komentar
()Muat lainnya