Ketahui Manfaat Biji Ketumbar untuk Jantung dan Kolesterol

Ketumbar adalah rempah yang sering kali digunakan sebagai bumbu dapur atau untuk memasak. Tidak hanya digunakan sebagai bumbu, ternyata ketumbar juga punya berbagai manfaat untuk kesehatan, terutama jantung dan kolesterol lho. Berikut manfaat nya. dan kolesterol itu?

Apa Itu Ketumbar?

Ketumbar adalah rempah yang bentuknya seperti biji-biji kecil dan biasa digunakan untuk bumbu masakan. Ketumbar merupakan sumber serat, mengandung mangan, zat besi, serta magnesium. Selain itu, ketumbar juga kaya akan vitamin C, K, protein, kalsium, fosfor, kalium, tiamin, niasin, dan karoten.

Berkat kandungannya tersebut, ketumbar sering kali digunakan untuk mengobati kondisi kesehatan tertentu, seperti sakit perut, kehilangan nafsu makan, hernia, mual, diare, campak, wasir, sakit gigi, nyeri sendi, infeksi akibat bakteri, dan jamur, meningkatkan produksi ASI, hingga mencegah keracunan makanan.

Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan
Halaman Selanjutnya....