Calon Haji Dengar Saran Dokter, Lengkapi Vaksin Jaga Kesehatan dan Istirahat Sebelum ke Tanah Suci
Rabu, 01 Apr 2026, 17:48 WIB | Oleh: OpikTan menjelaskan terdapat sejumlah vaksin yang menjadi syarat wajib bagi calon jamaah haji untuk masuk ke Arab Saudi, yakni vaksin meningitis meningokokus yang melindungi dari peradangan selaput otak serta vaksin polio untuk mencegah penularan virus polio.
Selain vaksin wajib, ia menyebutkan terdapat vaksin tambahan yang dianjurkan untuk meningkatkan perlindungan jamaah selama menjalankan ibadah.
Vaksin influenza direkomendasikan untuk mencegah flu akibat perubahan cuaca ekstrem, sementara vaksin pneumonia atau pneumokokus dianjurkan terutama bagi jamaah berusia lanjut, yakni 65 tahun ke atas atau yang memiliki penyakit penyerta seperti diabetes, asma, dan gangguan jantung.
Menurut Tan, kelengkapan vaksinasi menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan jamaah mengingat tingginya mobilitas serta potensi paparan penyakit selama pelaksanaan ibadah haji.
Selain vaksinasi, ia juga mengingatkan pentingnya menjaga waktu istirahat di tengah padatnya rangkaian ibadah.
“Ibadah itu kan ada jeda pasti. Gunakan untuk tidur,” ujarnya.
Ia menambahkan, jamaah perlu memanfaatkan waktu jeda tersebut untuk memulihkan energi agar tubuh tetap bugar dan mampu mengikuti seluruh rangkaian ibadah.
Terkait konsumsi vitamin, Tan menyarankan agar penggunaannya disesuaikan dengan kondisi masing-masing dan berdasarkan anjuran tenaga medis.
“Jika dianjurkan dokter,” katanya.
Dengan melengkapi vaksinasi dan menjaga pola istirahat, jamaah diharapkan dapat meminimalkan risiko gangguan kesehatan serta menjalankan ibadah haji secara optimal. Ant
Like, Share, Comment:
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!