Zat Esensial untuk Kesehatan Otak dan Jantung

Berperan dalam Metabolisme Tubuh

Tubuh manusia mampu memproduksi sendiri Choline di dalam hati, yang dibentuk dari asam amino. "Namun begitu, porsi Choline alami yang diproduksi tubuh hanya sedikit sehingga Anda butuh asupan tambahan dari berbagai makanan untuk menunjang kesehatan tubuh," ungkap Rianita.

Choline memainkan peran penting dalam banyak proses di seluruh tubuh. Nutrisi ini membantu membangun struktur dan mengatur kerja sel-sel tubuh, mengangkut kolesterol dari hati, proses sintesis DNA, hingga detoks racun.
"Choline juga bekerja menjaga fungsi sistem saraf yang terlibat dalam memori, gerakan otot, mengatur detak jantung, dan banyak fungsi dasar lainnya," jelas Alifa.

Berikut beberapa manfaat Choline untuk tubuh :

1. Menjaga kesehatan otak
Halaman Selanjutnya....