Yoga: Lunturnya Sebuah Tradisi

Ilmu Batin

Yoga juga mengacu pada ilmu batin yang terdiri dari berbagai metode agar manusia dapat mewujudkan penyatuan ini. Berdasarkan sejarahnya perkembangan yoga dapat dibagi dalam empat periode: Yoga Pre-klasik, dikembangkan oleh perabadan Lembah Indus Saraswati mulai dari tahun 2700 SM Kata Yoga pertama kali ditemukan dalam teks suci tertua Rig Veda. Veda adalah kumpulan teks yang berisi lagu, mantra, dan ritual untuk digunakan oleh Brahman, imam Veda. Yoga dikembangkan oleh Brahman dan Rishi yang mendokumentasikan praktik dan keyakinan mereka dalam Upanishad.

Yoga Klasik, Patanjali yang sering dianggap sebagai bapak yoga, beliau mendifinisikan yoga secara sistematis dalam karyanya yang berjudul Yoga Sutera.

Yoga Sutera terbagi dalam empat bab yang terdiri dari: Samadhi pada mengenai konsentrasi, Sadhana pada mengenai latihan, Vibhuti Pada yang artinya kemajuan dan Kaivalya Pada yang artinya penerahan. Kesemuanya ini lebih dikenal sebagai "eight limbed path" yang hingga kini sebagian dari latihan tersebut masih terasa pengaruhnya pada sebagian yoga modern.

Yoga Pascaklasik, beberapa abad setelah Patanjali, guru yoga menciptakan sistem praktik yang dirancang untuk meremajakan tubuh dan memperpanjang usia. Penjelajahan hubungan fisik-spiritual ini dan praktik-praktik berpusat pada tubuh (Hatha Yoga).
Halaman Selanjutnya....