Wajib Tahu! Begini Dampak Mengkonsumsi Vitamin C Secara Berlebihan
Foto : Istimewa
Baca Juga :
Durian Tak Mengandung Kolesterol
1. Gangguan Pencernaan
Dampak umum yang terjadi dari terlalu tingginya asupan vitamin C yang dikonsumsi adalah gangguan pencernaan. Dalam Institute of Health, vitamin C memiliki toksisitas rendah dan tidak diyakini menyebabkan efek samping serius jika dikonsumsi tinggi.
Gangguan pencernaan ini biasanya mual, diare, kram perut, dan gangguan gastrointestinal lainnya, karena efek osmotik dari vitamin C yang tidak diserap dalam saluran pencernaan.
Halaman Selanjutnya....
Editor : FBC
Penulis : Aris N
Komentar
()Muat lainnya