Suplemen Yang Sebaiknya Tidak Konsumsi

Jika menggunakan produk tembakau atau berisiko tinggi terkena kanker paru-paru, jangan menyertakan beta karoten dalam suplemen harian.

St. John's Wort Tidak Berinteraksi Dengan Baik Dengan Antidepresan
St. John's wort adalah suplemen herbal yang membantu mengatasi gangguan tidur dan dapat mengurangi kecemasan ringan atau depresi. Namun, jika sudah menjalani pengobatan untuk depresi atau kecemasan, yang terbaik adalah menjauh.

"St. John's wort telah dikaitkan dengan interaksi yang sangat serius dan berpotensi berbahaya dengan banyak obat umum, "menurut Klinik Cleveland.

St. John's wort dapat melemahkan seberapa baik obat lain bekerja, termasuk antidepresan, pil KB, siklosporin (obat anti penolakan), digoksin (obat jantung), obat HIV, obat kanker, dan pengencer darah seperti Coumadin.

Jika mencampur St. John's wort dengan obat anti depresi, mungkin mengalami peningkatan kadar serotonin yang berbahaya, yang disebut sindrom serotonin. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengambil St. John's wort atau suplemen lainnya. arn