Simak, Ini Sedugang Manfaat Nanas untuk Kesehatan

Terlebih lagi, penelitian telah menunjukkan bahwa bromelain dapat mengurangi penanda peradangan, sehingga membantu kesehatan kekebalan tubuh. Selain itu, penelitian tabung reaksi awal bahkan telah menemukan bahwa suplemen bromelain, baik secara tunggal maupun dalam kombinasi dengan senyawa lain, dapat membantu mengurangi gejala COVID-19 dan memperlambat perkembangannya).

Namun, penelitian lebih lanjut pada manusia masih diperlukan. Perlu diingat bahwa baik nanas maupun senyawanya tidak dapat menyembuhkan atau mencegah COVID-19.

6. Dapat meringankan gejala radang sendi
Artritis mempengaruhi lebih dari 54 juta orang dewasa di Amerika Serikat saja. Ada banyak jenis radang sendi, tetapi sebagian besar melibatkan peradangan sendi.

Sifat anti-inflamasi bromelain dapat meredakan rasa sakit bagi mereka yang menderita radang sendi. Satu studi menemukan bahwa suplemen bromelain sama efektifnya dalam meredakan osteoartritis di punggung bawah seperti pengobatan nyeri biasa.

Dalam penelitian lain pada penderita osteoartritis, suplemen enzim pencernaan yang mengandung bromelain membantu meredakan rasa sakit seefektif obat radang sendi pada umumnya. Selain itu, sebuah penelitian tabung reaksi menemukan bahwa senyawa ini membantu melindungi terhadap degradasi jaringan tulang rawan dan peradangan yang terkait dengan osteoartritis.
Halaman Selanjutnya....