Sains Buktikan Kopi Bermanfaat bagi Kesehatan

Sebuah penelitian terkait di Spanyol terhadap 20.000 orang menemukan bahwa orang di atas usia 45 memiliki risiko kematian 30 persen lebih rendah untuk setiap dua cangkir kopi tambahan yang mereka minum setiap hari. Sekali lagi - itu risiko kematian yang lebih rendah dari penyebab kematian apa pun.

Kemudian terkait dengan risiko penyakit jantung, stroke, dan bahkan bunuh diri yang lebih rendah. Studi besar lainnya mengungkap dari Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard, dan mengikuti 200.000 dokter dan perawat selama 30 tahun - mengaitkan konsumsi kopi dengan risiko kematian akibat penyakit lebih rendah - dan bahkan akibat bunuh diri.

Meminum secangkir kopi sehari, mempunyai kemungkinan kematian turun 6 persen. Jika meminum antara tiga sampai lima cangkir, akan turun 15 persen.

Secara terpisah, para peneliti memeriksa catatan 5.209 orang dalam Framingham Heart Study, studi epidemiologi terpanjang di negara itu, menemukan korelasi kuat antara konsumsi kopi dan risiko jantung yang lebih rendah.
Halaman Selanjutnya....