Penenangan Jiwa untuk Kesehatan Jantung Prima

Sementara, kultivasi jiwa, justru dipraktekkan dalam kehidupan sehari-sehari. Dari mulai bangun pagi, beraktivitas, bekerja, kehidupan berumah tangga, sampai malam hari, sarat dengan pelatihan disiplin jiwa.

"Selesai latihan, tubuh akan ringan. Yang sebelumnya merasa penat, bete, pikiran kusut, setelah energi terselaraskan, watak kita kembali ke asli bawaan manusia. Watak yang sejati, jujur, polos, tulus, baik, belas kasih, sabar dan toleransi tinggi. Kalau dipukul, atau diejek tidak marah atau membalas. Efeknya, kesehatan bisa meningkat pesat," ujarnya.

Terkait penyakit jantung, para ahli medis, terutama ahli organ dalam, menyepakati bahwa penyakit jantung ditimbulkan oleh faktor-faktor yang dapat dicegah. Kontribusi faktor genetis terhadap penyakit jantung yang berujung pada kematian dinilai relatif lebih kecil dibandingkan dengan faktor eksternal. Namun gagasan demikian relatif baru dalam dunia medis.

Sekitar akhir 1970an para ilmuwan medis Barat beralih meneliti faktor-faktor eksternal penyebab penyakit jantung seperti makanan, olah raga dan konseling kelompok.
Halaman Selanjutnya....