Olahraga Teratur Tingkatkan Kualitas Hidup Penderita Kanker Payudara

Semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa olahraga secara teratur dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental bagi perempuan penderita kanker payudara. Kini ada penelitian baru yang menunjukkan bahwa olahraga teratur dapat meningkatkan kualitas hidup perempuan yang hidup dengan kanker payudara metastasis, yaitu bentuk kanker payudara stadium lanjut.

Dipresentasikan pada Simposium Kanker Payudara San Antonio 2023, hasil penelitian menunjukkan bahwa program olahraga yang diawasi dapat membantu memperbaiki gejala yang sering muncul pada kanker payudara metastasis dan pengobatannya, seperti kelelahan, mual, nyeri, dan kecemasan.

Penelitian ini melibatkan 357 partisipan dengan kanker payudara metastatik, 178 di antaranya mengambil bagian dalam program olahraga selama sembilan bulan. Pada akhir penelitian, para peserta melaporkan lebih banyak energi, lebih sedikit rasa sakit, dan kondisi mental dan emosional yang lebih baik daripada 179 peserta yang merupakan bagian dari kelompok kontrol.

"(Selama sesi latihan), pasien diawasi oleh fisioterapis atau ahli olahraga," kata penulis studi Anne May, PhD, seorang profesor di Julius Center for Health Sciences and Primary Care di University Medical Center di Utrecht, Belanda, dikutip dari Everyday Health, Kamis (14/12).

"Kadang-kadang pengawasan dilakukan secara perorangan, tetapi pada sebagian besar sesi, pasien berolahraga dalam kelompok kecil," lanjutnya.
Halaman Selanjutnya....