Mengkonsumsi Vitamin D Dapat Meningkatkan Kesehatan Tubuh untuk Lansia

Suatu hari kami sedang menikmati masa muda kemudian suatu hari bangun di usia 50-an, dan kita menemukan derit, retakan, dan perasaan lain yang tidak pernah kita alami sebelumnya.

Sayangnya, seiring bertambahnya usia kita, risiko kita untuk mengembangkan kondisi kesehatan tertentu seperti osteoporosis, kanker, dan hipertensi juga meningkat. Dengan kata lain, tubuh berusia 50 tahun sangat berbeda dari tubuh berusia 20 tahun.

Karena itu, mengonsumsi suplemen tertentu dapat menghasilkan beberapa efek mengejutkan begitu kita mencapai usia tertentu.

Banyak dari kita telah mengikuti kereta musik suplementasi vitamin D selama beberapa tahun terakhir. Suplemen ini telah menjadi sangat populer sehingga sekarang menjadi suplemen paling umum kedua yang dikonsumsi oleh orang Amerika ,

Tingkat prevalensi kekurangan vitamin D yang parah menjadi 5,9% di AS , tentu saja merupakan hal yang baik bahwa banyak orang mencoba untuk memerangi situasi ini.
Halaman Selanjutnya....