Mengenal Dysbiosis, Kondisi Ketidakseimbangan Spesies Bakteri dalam Tubuh

Umunya, ada tiga jenis dysbiosis meliputi:‌ dysbiosis yang disebabkan ketika Anda kehilangan bakteri baik dari usus, dysbiosis yang terjadi Anda memiliki terlalu banyak pertumbuhan bakteri berbahaya di perut Anda, dan dysbiosis yang terjadi ketika Anda kehilangan keragaman mikrobioma usus secara keseluruhan. Artinya, dysbiosis tipe ketiga terjadi ketika Anda kehilangan bakteri baik dan jahat di perut Anda.

Faktor utama yang mempengaruhi komposisi mikrobiota yang dapat menyebabkan dysbiosis antara lain obat-obatan, khususnya antibiotik; perubahan pola makan; serta stres psikologis dan fisik. Melansir laman Osmosis, penggunaan antibiotik adalah penyebab paling umum dan signifikan dari perubahan besar pada mikrobiota alami tubuh. Semakin besar dosis dan lama pemberian, semakin signifikan dampaknya terhadap mikrobiota.

Mengonsumsi makanan yang kaya senyawa belerang, seperti daging sapi, bayam, brokoli, juga dapat menghasilkan efek merugikan pada mikrobiota usus dengan mengubah keseimbangan mikroba dan menyebabkan gangguan lendir dan pembengkakan. Begitu juga dengan kebiasaan minum minuman beralkohol.

Sementara itu, stres dapat menyebabkan perubahan signifikan pada mikroflora saluran GI, yang dapat menyebabkan penurunan yang signifikan pada bakteri menguntungkan, seperti Lactobacilli dan Bifidobacteria, dan peningkatan mikroorganisme yang berpotensi patogen, seperti E.coli. Seringkali, satu faktor saja tidak cukup untuk menyebabkan dysbiosis. Pasalnya, mikrobioma memiliki ketahanan alami dan kapasitas unik untuk beradaptasi dengan variasi ketersediaan nutrisi dan perubahan kondisi lingkungan.

Gejala dysbiosis akan tergantung di mana ketidakseimbangan bakteri berkembang. Mereka juga dapat bervariasi berdasarkan jenis bakteri yang tidak seimbang. Ketika mikrobioma saluran GI terganggu, gejala biasanya ringan dan mungkin termasuk kerusakan gigi, gigi berlubang, dan sakit pada bagian gusi. Sementara jika dysbiosis terjadi di usus, pasien akan merasa kembung, perut tidak nyaman, bersendawa, mual, hingga konstipasi juga diare.
Halaman Selanjutnya....