Manfaat Lari yang Lebih dari Sekadar Latihan Kardio
Foto : Istimewa
Ilustrasi
Campbell menambahkan bahwa berlari dapat menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol, dan mengurangi kemungkinan terkena diabetes dengan meningkatkan kemampuan untuk memanfaatkan glikogen (cadangan gula dalam tubuh).
Editor : Fiter Bagus
Penulis : Rivaldi Dani Rahmadi
Komentar
()Muat lainnya