Manfaat Kopi untuk Kesehatan dan Kecantikan
Foto : istimewa
Seorang perempuan mengawali harinya dengan sarapan sembari menyeruput secangkir kopi. Kopi, berdasarkan penelitian tidak hanya baik untuk menunjang kesehatan tubuh manusia, karena beberapa diantaranya mampu mencegah penyakit berbahaya, tapi juga sangat bermanfaat untuk perawatan wajah, terutama perempuan. Praktis kopi memiliki fungsi ganda yakni bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
8.Mengandung antioksidan tinggi
Peneliti Harvard, Edward Giovannucci, dalam penelitian yang diterbitkan dalam Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, mencatat kopi memiliki lebih banyak antioksidan daripada kebanyakan sayuran dan buah-buahan.
9.Meningkatkan kinerja dan performa
Kopi - dan kafein di dalamnya - telah ditunjukkan dalam beberapa studi dapat meningkatkan daya tahan dan kinerja jangka pendek. Penelitian pada 2008 menyimpulkan manfaat kafein sebelum latihan tampak dalam endurance (ketahanan), momen stop-and-go dan pada aktivitas intensitas tinggi jangka panjang.
10.Mencegah encok
Studi pada 2007 pada pria yang berusia lebih dari 40 tahun menghubungkan konsumsi kopi jangka panjang dengan rendahnya risiko encok, kondisi peradangan yang disebabkan peningkatan kadar asam urat. AFP/pur/R-1
Untuk Perawatan Wajah
Halaman Selanjutnya....
Komentar
()Muat lainnya