Kini Langsing, Oprah Winfrey Ungkap Kerap Alami Body Shaming

Ketika perbincangan tentang obat penurun berat badan seperti Ozempic, Wegovy, dan Mounjaro menyebar ke seluruh industri, Winfrey ragu untuk menggunakan obat tersebut. Meskipun dia telah "merekomendasikannya kepada orang-orang jauh sebelum melakukannya sendiri," Winfrey memilih untuk terus mengandalkan perubahan gaya hidup.

"Saya makan terakhir pada jam 4 sore, minum satu galon air sehari, dan menggunakan prinsip WeightWatchers dalam menghitung poin. Saya memiliki kesadaran akan obat-obatan [penurun berat badan], tetapi saya merasa harus membuktikan bahwa saya memiliki kemauan untuk melakukannya," dia berkata.

Diskusi yang dia selenggarakan tentang topik itu mengubah hal itu. "Saya mendapat 'aha' bersama dengan banyak orang di antara penonton," dia berkata.

"Fakta bahwa ada resep yang disetujui secara medis untuk mengatur berat badan dan tetap sehat, dalam hidup saya, terasa seperti kelegaan, seperti penebusan, seperti hadiah, dan bukan sesuatu yang disembunyikan dan sekali lagi diejek."

Winfrey berkata, baginya, obat tersebut "meredam kebisingan makanan". Namun dia tetap melakukan rutinitas gaya hidup sehat. "Saya tahu jika saya tidak berolahraga dan waspada terhadap hal-hal lain, itu tidak akan berhasil," dia berkata.
Halaman Selanjutnya....