Efek Samping Mengejutkan dari Tidak Mengkonsumsi Suplemen Vitamin D

Penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu secara global, dan status vitamin D Anda mungkin memainkan peran penting dalam risiko Anda terkena masalah kardiovaskular.

"Otot jantung membutuhkan vitamin D untuk membantu meningkatkan penyerapan elektrolit di otot jantung," kata Moretti. Faktanya, menurut tinjauan penelitian tahun 2018 yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Hypertension, kadar vitamin D yang rendah dikaitkan dengan tingkat hipertensi yang lebih tinggi, kematian akibat penyakit kardiovaskular, dan kematian karena semua penyebab.