Efek Samping Mengejutkan dari Tidak Mengkonsumsi Suplemen Vitamin D

"Kekurangan vitamin D dikaitkan dengan fungsi kekebalan yang buruk," kata Heidi Moretti, RD, penasihat nutrisi di Sovereign Laboratories.

"Ini terjadi karena vitamin D sangat penting untuk membentuk keseimbangan sel T dengan meningkatkan sel T-regulator, yang menjaga sistem kekebalan tetap sehat. Vitamin D juga meningkatkan protein yang membantu melawan infeksi yang dikenal sebagai cathelicidin." lanjutnya

2. Risiko kanker meningkat.

Apakah Anda memiliki riwayat keluarga kanker atau memiliki faktor risiko untuk jenis kanker tertentu, tidak mengkonsumsi suplemen vitamin D dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk berbagai jenis penyakit.

"Hampir semua jenis risiko kanker meningkat sehubungan dengan rendahnya vitamin D. Hal ini diduga karena gangguan respon imun yang terjadi dengan defisiensi," kata Moretti.
Halaman Selanjutnya....