Osteoartritis Dapat Disembuhkan Tanpa Obat dan Operasi. Bagaimana Caranya?

Evaluasi individual ini juga mengecualikan peserta yang tidak mengalami penyesuaian sudut kaki yang dapat mengurangi tekanan pada lutut. Melibatkan individu tersebut dalam studi sebelumnya dapat menjelaskan mengapa uji coba tersebut menghasilkan hasil yang tidak meyakinkan dalam hal pengurangan nyeri.

Plasebo Versus Intervensi

Setelah sesi asupan awal, 68 peserta dibagi menjadi dua kelompok. Separuhnya ditempatkan dalam kelompok perlakuan semu yang dirancang untuk mengukur efek plasebo. Individu-individu ini diinstruksikan untuk berjalan dengan sudut kaki yang identik dengan gaya berjalan alami mereka. Sebaliknya, peserta dalam kelompok intervensi diberi penyesuaian sudut kaki yang paling efektif mengurangi tekanan pada lutut mereka.

Kedua kelompok kemudian mengikuti enam sesi pelatihan berbasis laboratorium mingguan. Selama sesi ini, peserta menerima biofeedback berupa getaran lembut dari perangkat yang terpasang di tulang kering, yang memandu mereka mempertahankan sudut kaki yang ditentukan saat berjalan di atas treadmill.

Setelah fase pelatihan, peserta diminta untuk terus melatih gaya berjalan baru mereka setidaknya selama 20 menit setiap hari hingga menjadi kebiasaan. Kunjungan tindak lanjut rutin memastikan bahwa peserta tetap berpegang teguh pada gaya berjalan yang ditentukan, biasanya dalam margin satu derajat. Setelah satu tahun, semua peserta melaporkan sendiri pengalaman nyeri lutut mereka dan menjalani MRI kedua untuk menilai kerusakan tulang rawan lutut mereka secara kuantitatif.

“Penurunan nyeri yang dilaporkan pada kelompok plasebo berada di antara apa yang Anda harapkan dari obat bebas, seperti ibuprofen, dan narkotika, seperti oxycontin,” kata Uhlrich. “Dengan MRI, kami juga melihat penurunan yang lebih lambat pada penanda kesehatan tulang rawan pada kelompok intervensi, yang cukup menggembirakan,” ungkapnya.

Di luar ukuran kuantitatif efektivitas, para peserta studi menyatakan antusiasme terhadap pendekatan dan hasilnya. Seorang peserta berkata: “Saya tidak perlu minum obat atau memakai alat bantu... itu hanya bagian tubuh saya yang akan bersama saya seumur hidup, jadi saya sangat senang,” ungkapnya.

Jangka Panjang

Kemampuan peserta untuk mematuhi intervensi dalam jangka waktu yang lama merupakan salah satu potensi keuntungannya. “Khususnya bagi mereka yang berusia 30-an, 40-an, atau 50-an, osteoartritis dapat berarti manajemen nyeri selama puluhan tahun sebelum mereka direkomendasikan untuk penggantian sendi,” kata Uhrlich. “Intervensi ini dapat membantu mengisi kesenjangan perawatan yang besar tersebut,” tegasnya.

Sebelum intervensi ini dapat diterapkan secara klinis, proses pelatihan ulang gaya berjalan perlu disederhanakan. Teknik penangkapan gerak yang digunakan untuk membuat resep sudut kaki asli mahal dan memakan waktu; para peneliti membayangkan intervensi ini pada akhirnya akan diresepkan di klinik terapi fisik dan pelatihan ulang dapat dilakukan saat orang-orang berjalan-jalan di sekitar lingkungan mereka.

“Kami dan pihak lain telah mengembangkan teknologi yang dapat digunakan untuk mempersonalisasi dan memberikan intervensi ini dalam pengaturan klinis menggunakan sensor seluler, seperti video ponsel pintar dan ‘sepatu pintar’,” kata Uhlrich.

Studi lanjutan mengenai pendekatan ini diperlukan sebelum intervensi ini dapat tersedia secara luas untuk ­umum. hay