Osteoartritis Dapat Disembuhkan Tanpa Obat dan Operasi. Bagaimana Caranya?

PARA peneliti menemukan bahwa pelatihan gaya berjalan yang dipersonalisasi menyaingi efektivitas pengobatan, membuka pintu bagi jenis pengobatan baru.

Hampir satu dari empat orang dewasa di atas usia 40 tahun hidup dengan osteoartritis yang menyakitkan, suatu kondisi yang telah menjadi salah satu penyebab utama kecacatan. Penyakit ini secara bertahap mengikis tulang rawan yang melindungi sendi, dan saat ini belum ada cara untuk memulihkan kerusakan ini.

Untuk saat ini, pengobatan biasanya berfokus pada manajemen nyeri dengan obat-obatan, yang akhirnya diikuti dengan penggantian sendi. Namun para ilmuwan dari University of Utah, New York University, dan Stanford University menunjukkan alternatif yang menjanjikan yaitu pelatihan gaya berjalan.

Dalam sebuah studi baru yang dipimpin oleh seorang profesor teknik di Utah menunjukkan bahwa pelatihan gaya berjalan dapat mengurangi nyeri dan memperlambat kerusakan tulang rawan. Dalam uji coba terkontrol acak selama setahun, partisipan yang menyesuaikan sudut kaki mereka saat berjalan.

Hasilnya mengalami peredaan nyeri yang sebanding dengan pengobatan. Yang penting, individu ini juga menunjukkan penurunan tulang rawan lutut yang lebih lambat dibandingkan dengan mereka yang menerima pengobatan plasebo.

Diterbitkan di The Lancet Rheumatology dan dipimpin bersama oleh Scott Uhlrich dari John and Marcia Price College of Engineering di Utah, temuan ini berasal dari studi terkontrol plasebo pertama yang menunjukkan efektivitas intervensi biomekanik untuk osteoartritis.

“Kita telah mengetahui bahwa pada penderita osteoartritis, beban yang lebih tinggi pada lutut mereka mempercepat perkembangan, dan bahwa mengubah sudut kaki dapat mengurangi beban lutut,” kata Uhlrich, asisten profesor teknik mesin.

“Jadi, gagasan intervensi biomekanik bukanlah hal baru, tetapi belum ada studi acak terkontrol plasebo yang menunjukkan efektivitasnya,” tambahnya.

Berbeda Setiap Pasien

Didukung oleh National Institutes of Health dan lembaga federal lainnya, para peneliti berfokus pada pasien dengan osteoartritis ringan hingga sedang di kompartemen medial lutut (sisi dalam tungkai), yang membawa beban lebih berat daripada kompartemen lateral luar.

Jenis osteoartritis tersebut adalah yang paling umum, tetapi sudut kaki terbaik untuk mengurangi tekanan pada lutut medial bervariasi untuk setiap individu, tergantung pada gaya berjalan alami mereka dan bagaimana perubahannya ketika mereka mengadopsi gaya berjalan baru.

“Uji coba sebelumnya meresepkan intervensi yang sama untuk semua individu, sehingga beberapa individu tidak mengurangi, atau bahkan meningkatkan, beban sendi mereka,” kata Uhlrich.

“Kami menggunakan pendekatan personal untuk memilih pola berjalan baru setiap individu, yang meningkatkan seberapa banyak individu dapat melepaskan beban lutut mereka dan kemungkinan berkontribusi pada efek positif pada nyeri dan tulang rawan yang kami lihat,” lanjutnya.

Selama dua sesi pertama, peserta menjalani MRI dasar dan berlatih berjalan di atas treadmill yang peka terhadap tekanan sementara kamera perekam gerak melacak gerakan mereka. Penilaian ini mengungkapkan apakah memutar kaki ke dalam atau ke luar mengurangi beban lutut secara lebih efektif, dan apakah penyesuaian 5 derajat atau 10 derajat paling sesuai.