Kerja dari Rumah Tapi Badan Malah Encok? Begini Cara WFH yang Gak Bikin Sakit Leher!
📅 Senin, 30 Jun 2025, 20:30 WIB | Oleh: Tim Redaksi
Gerak-gerakin jari kaki, point & flex buat sirkulasi darah. Setelah kerjaan selesai, putar leher pelan ke kanan dan kiri biar otot leher nggak crunchy.
Bikin home office yang nyaman itu bukan soal beli meja mahal atau kursi canggih, tapi soal ngerti cara tubuh bekerja dan kasih dukungan yang tepat. Mau kerja dari meja makan atau kasur sekalipun, selama kamu paham postur yang benar, kerjaan lancar dan tubuh tetap sehat.
Jadi, udah siap ubah spot kerja kamu jadi lebih body-friendly mulai besok?
Like, Share, Comment:
Kemenkes: 3 Juta Orang Terpapar Asap Karhutla
23 Aug 2026
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!