Tips Sederhana Hentikan Kebiasaan Mengorok saat Tidur, Gak Bakal Berisik Lagi
Foto : Istimewa
Ilustrasi
Anda dapat menurunkan berat badan dengan mengurangi asupan kalori secara keseluruhan dengan makan porsi yang lebih kecil dan lebih banyak makanan yang kaya nutrisi. Cobalah untuk berolahraga secara teratur setiap hari. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menghubungi dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan bantuan.
Editor : Fiter Bagus
Penulis : Rivaldi Dani Rahmadi
Komentar
()Muat lainnya