Studi Ungkap Pola Tidur Tak Teratur Pengaruhi Kesehatan Usus
Foto : Istimewa
Ilustrasi
"Menjaga pola tidur yang teratur, jadi kapan kita pergi tidur dan kapan kita bangun setiap hari, adalah perilaku gaya hidup yang mudah disesuaikan yang dapat kita semua lakukan, yang dapat memengaruhi kesehatan Anda melalui mikrobioma usus menjadi lebih baik," papar Dr. Sarah Berry, salah satu penulis penelitian ini.
Editor : Fiter Bagus
Penulis : Rivaldi Dani Rahmadi
Komentar
()Muat lainnya