Semua Yang Perlu Diketahui Tentang Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, terjadi ketika tekanan darah meningkat ke tingkat yang tidak sehat. Pengukuran tekanan darah memperhitungkan berapa banyak darah yang melewati pembuluh darah dan jumlah resistensi yang ditemui darah saat jantung memompa.

Melansir laman healthline, Arteri yang sempit meningkatkan resistensi. Semakin sempit arteri, semakin tinggi tekanan darah. Dalam jangka panjang, peningkatan tekanan dapat menyebabkan masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung.

Hipertensi cukup umum. Faktanya, karena pedoman baru-baru ini berubah, diperkirakan hampir setengah dari orang dewasa akan didiagnosis dengan kondisi ini.

Hipertensi biasanya berkembang selama beberapa tahun. Biasanya, tidak melihat gejala apa pun. Tapi meski tanpa gejala, tekanan darah tinggi bisa menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan organ, terutama otak, jantung, mata, dan ginjal.

Deteksi dini itu penting. Pembacaan tekanan darah secara teratur dapat membantu dan dokter melihat adanya perubahan. Jika tekanan darah meningkat, dokter mungkin meminta memeriksa tekanan darah selama beberapa minggu untuk melihat apakah angkanya tetap tinggi atau turun kembali ke tingkat normal.

Perawatan untuk hipertensi termasuk obat resep dan perubahan gaya hidup sehat. Jika kondisinya tidak ditangani, dapat menyebabkan masalah kesehatan, termasuk serangan jantung dan stroke.

Ada dua jenis hipertensi. Setiap jenis memiliki penyebab yang berbeda.

Hipertensi primer disebut juga hipertensi esensial. Jenis hipertensi ini berkembang dari waktu ke waktu tanpa penyebab yang dapat diidentifikasi. Kebanyakan orang memiliki jenis tekanan darah tinggi ini.

Peneliti masih belum jelas mekanisme apa yang menyebabkan tekanan darah meningkat secara perlahan. Kombinasi faktor mungkin berperan. Faktor-faktor tersebut antara lain:

Gen: Beberapa orang secara genetik cenderung mengalami hipertensi. Ini mungkin dari mutasi gen atau kelainan genetik yang diwarisi dari orang tua.

Perubahan fisik: Jika sesuatu di tubuh berubah, mungkin mulai mengalami masalah di seluruh tubuh. Tekanan darah tinggi mungkin salah satunya masalah.

Misalnya, perubahan fungsi ginjal karena penuaan dapat mengganggu keseimbangan alami tubuh antara garam dan cairan. Perubahan ini dapat menyebabkan tekanan darah tubuh meningkat.

Lingkungan: Seiring waktu, pilihan gaya hidup yang tidak sehat seperti kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang buruk dapat berdampak buruk pada tubuh. Pilihan gaya hidup dapat menyebabkan masalah berat badan. Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko hipertensi.

Hipertensi sekunder sering terjadi dengan cepat dan dapat menjadi lebih parah daripada hipertensi primer. Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan hipertensi sekunder antara lain:

Penyakit ginjal, apnea tidur obstruktif, cacat jantung bawaan, masalah dengan tiroid, efek samping obat, penggunaan obat-obatan terlarang, penyalahgunaan alkohol atau penggunaan kronis, masalah kelenjar adrenal dan tumor endokrin tertentu
Hipertensi umumnya merupakan kondisi diam. Banyak orang tidak akan mengalami gejala apa pun. Mungkin perlu waktu bertahun-tahun atau bahkan puluhan tahun agar kondisi mencapai tingkat yang cukup parah sehingga gejalanya menjadi jelas. Meski begitu, gejala ini dapat dikaitkan dengan masalah lain.

Cara terbaik untuk mengetahui apakah menderita hipertensi adalah dengan melakukan pembacaan tekanan darah secara teratur. Sebagian besar kantor dokter melakukan pembacaan tekanan darah di setiap janji.

Jika hanya memiliki pemeriksaan fisik tahunan, bicarakan dengan dokter tentang risiko hipertensi dan bacaan lain yang mungkin perlukan untuk membantu mengawasi tekanan darah.

Misalnya, jika memiliki riwayat keluarga penyakit jantung atau memiliki faktor risiko untuk mengembangkan kondisi tersebut, dokter mungkin menyarankan agar memeriksakan tekanan darah dua kali setahun. Ini membantu dokter tetap mengetahui semua kemungkinan masalah sebelum menjadi masalah. arn