Penelitian Tunjukkan Tidur Tak Teratur Tingkatkan Risiko Gangguan Kognitif pada Lansia
Foto : Istimewa
"Tidur hanyalah salah satu bagian dari gambaran yang lebih besar. Olahraga teratur, menghindari merokok, menjaga berat badan yang sehat, memiliki jantung yang sehat dengan menghindari atau mengobati tekanan darah tinggi dan diabetes secara memadai, terlibat secara sosial, dan menjaga kesehatan mental Anda semuanya penting," pungkasnya.
Editor : Fiter Bagus
Penulis : Rivaldi Dani Rahmadi
Komentar
()Muat lainnya