Kurang Tidur di Usia 40-an Picu Risiko Penuaan Otak Lebih Cepat
Foto : Istimewa
Tentu saja, temuan ini didasarkan pada laporan tidur subjektif dari para partisipan. Selain itu, data tersebut tidak membuktikan bahwa masalah tidur bertanggung jawab atas percepatan penuaan otak. Namun, penelitian ini memberikan bukti kuat bahwa masalah tidur berkaitan erat dengan penurunan kognitif dan sejalan dengan penelitian yang sudah ada mengenai pentingnya tidur dalam perkembangan dan pemeliharaan otak di usia yang lebih tua.
Penulis : Rivaldi Dani Rahmadi
Komentar
()Muat lainnya