Jangan Sepelekan, Ternyata Minum Air Putih di 5 Waktu Terlarang Berikut Ini Berbahaya

Minum air sebelum tidur dapat menyebabkan tidur terganggu akan membuat kita buang air kecil di tengah malam.

Ginjal bekerja lebih lambat pada malam hari dibandingkan dengan siang hari yang menyebabkan mungkin kita melihat beberapa pembengkakan wajah dan anggota badan di pagi hari. Minum air dapat meningkatkan gejala-gejala ini.

Tepat sebelum, selama atau setelah makan

Minum sambil makan dapat menyebabkan gangguan pencernaan karena mulut kita menghasilkan air liur dengan enzim yang sangat penting untuk proses pencernaan yang sehat.

Minum selama makan menyebabkan penurunan air liur dan karena alasan itu, makanan yang tidak tercerna menumpuk di tubuh dan bisa menjadi beracun bahkan jika makan makanan sehat.
Halaman Selanjutnya....