Catat! Minuman Ini Ampuh Atasi Refluks Asam Lambung

Air putih

Air putih dapat membantu memindahkan makanan dari lambung ke usus kecil dan membantu pencernaan. Selain itu, pH air putih lebih tinggi daripada asam lambung sehingga dapat mengurangi iritasi kerongkongan. '

ir alkali, yang memiliki pH lebih tinggi dari air biasa, juga dapat menetralkan asam lambung dan membantu meredakan mulas dan sakit perut, menurut beberapa penelitian. Di Jepang, mesin air elektrolisis alkali tertentu telah diuji manfaatnya bagi kesehatan dan disetujui sebagai alat kesehatan. Dosis harian air alkali yang direkomendasikan adalah 500 mL (16,9 fl oz) setiap hari selama 4 minggu.