Berbahaya, Mendengkur Bukan Cuma Pertanda Anak Tidur Nyenyak

Sebagian orang tua mungkin berpikir kebiasaan mendengkur pada anak merupakan tanda bahwa sang anak tidur dengan nyenyak usai menjalani hari yang melelahkan. Sayangnya, mendengkur tak selalu terjadi karena kelelahan semata.

Kebiasaan mendengkur bisa menjadi pertanda anak Anda menderita obstructive sleep apnea atau apnea tidur yang obstruktif, yakni salah satu gangguan tidur yang paling umum di mana seseorang tiba-tiba berhenti bernapas saat tidur dan ini merupakan salah satu penyebab paling umum dari tidur yang buruk.

Melansir studi Multinight Prevalence, Variability, and Diagnostic Misclassification of Obstructive Sleep Apnea, yang dipublikasikan di situs resmi National Library of Medicine AS, apnea tidur yang obstruktif terjadi ketika otot di bagian belakang tenggorokan rileks dan menghalangi jalan napas saat seseorang tidur yang pada akhirnya menyebabkan seseorang berhenti bernapas.

Kondisi tersebut dapat berlangsung selama lebih dari 10 detik dan terjadi berkali-kali dalam semalam, menyebabkan seseorang terengah-engah, mendengkur, dan terbangun tiba-tiba saat tubuh tengah berjuang mendapatkan udara.

Pada orang dewasa, apnea tidur yang obstruktif berdampak pada sejumlah penyakit seperti hipertensi, penyakit jantung, gagal jantung, irama jantung abnormal, dan stroke.
Halaman Selanjutnya....