![Bahaya Berpikir Negatif bagi Kesehatan](https://koran-jakarta.com/images/article/php_c8_qu_resized.jpg)
Bahaya Berpikir Negatif bagi Kesehatan
![Bahaya Berpikir Negatif bagi Kesehatan](https://koran-jakarta.com/images/article/php_c8_qu_resized.jpg)
Judul : Seni Hidup Lebih Bahagia dengan Berpikir Positif
Penulis : Coky Aditya Z
Penerbit : Laksana
Cetakan : Pertama, Juli 2019
Tebal : 200 halaman
ISBN : 978-602-407-572-9
Seperti magnet yang memiliki kekuatan menarik benda, kerja pikiran manusia juga sama. Pikiran mampu menarik apa saja yang dihasilkan proses visualisasi seseorang. Maka, jika yang dihasilkan buruk, cara pandang dan tindakan pun akan kontraporoduktif. Pikiran selalu memiliki sisi positif dan negatif. Sialnya, pikiran negatif lebih mudah masuk daripada berpikir positif. Padahal pikiran positif jauh lebih sehat.
Pikiran negatif terkadang menjadi penyebab terbesar kecemasan, ketakutan, dan kemarahan. Ini tentunya sangat kontraproduktif. Sayangnya, sering kali orang mudah dikendalikan pikiran negatif. Buku ini menjelaskan bahaya disebabkan pikiran negatif dan cara mengatasinya.
Secara sederhana, pikiran negatif muncul dan diyakini benar tentang sesuatu yang belum tentu benar mengenai kejadian nyata. Ini bisa berupa pemikiran, perasaan, maupun intuisi yang menyalahkan diri sendiri dan orang lain. Dia bisa mengendurkan semangat dan daya juang.
Bahayanya jika pola pikiran negatif itu telah menjadi jalan hidup. Artinya, kebiasaan pola pikir negatif telah berlangsung bertahun-tahun dan dianggap normal. Dalam ilmu psikologis, pikiran negatif banyak dikaitkan gangguan kejiwaan obsessive compulsive disorder (OCD). OCD merupakan gangguan kecemasan karena pikiran sehingga menghasilkan kegelisahan, ketakutan, dan kekhawatiran.
Halaman Selanjutnya....
Komentar
()Muat lainnya