7 Hal Kecil Tapi Toxic yang Harus Berhenti Kamu Katakan pada Pasangan

7. "Jika kamu relax, semuanya akan baik-baik saja"

Bukannya merasa lebih baik, kalimat ini justru dapat membuat pasanganmu lebih gusar. Weigl menjelaskan ketika pasanganmu mendengar kalimat ini, mereka mungkin berpikir bahwa perasaannya terlalu berlebihan untuk orang yang dicintainya. Ini justru akan membuat pasanganmu berpikir untuk berhenti berbagi emosi.

"Efek jangka panjangnya adalah pasangan Anda akan mundur dan menarik diri, karena mereka mungkin takut berbagi perasaan yang lebih dalam atau lebih menjengkelkan dengan Anda," jelasnya.

Alih-alih, beri tahu mereka bahwa Anda dapat melihat bahwa mereka kesal dan tanyakan apakah ada yang dapat Anda lakukan.

"Itu akan mendorong koneksi, membuat pasangan Anda merasa tidak terlalu sendirian, dan mendorong berbagi di masa depan karena mereka tahu mereka dapat berpaling kepada Anda ketika mereka merasa tertekan," jelas Weigl.