Kawal Pemilu Nasional Mondial Ekonomi Megapolitan Olahraga Rona The Alun-Alun Kupas Splash Wisata Perspektif Wawancara Foto Video Infografis

6 Camilan Sehat saat Malam Hari bagi Penderita Tekanan Darah Tinggi

Foto : Eating Well

Ilustrasi

A   A   A   Pengaturan Font

Ngemil terlebih saat malam hari seringkali dicap buruk. Nyatanya, ngemil saat sebelum tidur punya manfaat untuk kesehatan bagi penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Dilansir dari Eating Well, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) mengungkapkan, 47 persen orang dewasa di Amerika Serikat yang menderita hipertensi, camilan sebelum tidur sebenarnya dapat bermanfaat bagi kesehatan.

Sebab, selama memilih makanan yang tepat, camilan di malam hari dapat membantu mengelola tekanan darah tinggi. Adapun camilan tertentu juga baik untuk dikonsumsi penderita hipertensi di waktu-waktu lain sepanjang hari.

Apa yang Harus Diperhatikan dalam Camilan Ramah Tekanan Darah

Saat memutuskan apa yang akan dimakan, inilah camilan yang paling baik untuk Anda yang memiliki tekanan darah tinggi:
Halaman Selanjutnya....


Editor : Fiter Bagus
Penulis : Rivaldi Dani Rahmadi

Komentar

Komentar
()

Top