5 Minuman Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Selain itu, teh hijau dapat membantu mengurangi kadar gula darah secara signifikan sehingga dapat membantu mencegah perkembangan diabetes. Kandungan antioksidan epigallocatechin gallate pada teh hijau dapat membantu dalam menghambat pertumbuhan tumor kanker.

Teh dapat menjadi pengganti bagi yang sedang membatasi konsumsi kafein.

Black Tea

Bukan hanya teh hijau, teh hitam juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan penyakit.

Manfaat dari teh hitam seperti mengurangi kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung, membantu menjaga usus sehat dengan bakteri baik dan menghambat pertumbuhan bakteri jahat, menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah penyebaran tumor kanker payudara, dan menurunkan risiko stroke.
Halaman Selanjutnya....