3 Alasan Mengapa Banyak Orang Gagal Mewujudkan Resolusi Tahun Baru

Tapi berapa banyak dari kita yang benar-benar berpegang teguh mewujudkan resolusi tahun baru ini ketika pada bulan Februari, kita mungkin sudah menguburnya.

Menurut sebuah penelitian seperti yang dilansir dari History, sebanyak 45 persen orang Amerika mengatakan mereka biasanya membuat resolusi tahun baru, namun hanya 8 persen yang berhasil mencapai tujuan mereka.

Berbicara kepada Channel News Asia, Annabelle Chow, psikolog klinis dari Annabelle Psychology, menuturkan ada sejumlah alasan mengapa seseorang kerap gagal mewujudkan resolusi tahun baru yang dimiliki, antara lain:

1. Tidak Memikirkan Cara Mencapai Resolusi atau "To Do List" dengan Tepat

Chow menjelaskan banyak orang gagal mewujudkan resolusinya karena mereka melupakan adanya tahapan yang harus dilakukan secara konsisten untuk mencapai hal tersebut.
Halaman Selanjutnya....