Bongkar Pola Makan Para Miliarder Dunia! Rahasia Diet Jeff Bezos, Mark Zuckerberg, dan Elon Musk, Tertarik Coba?

JAKARTA - Pernah penasaran apa yang dimakan para miliarder super sukses seperti Jeff Bezos, Mark Zuckerberg, dan Elon Musk? Apakah mereka makan makanan super mahal, super sehat, atau justru diam-diam doyan junk food? Ternyata, jawaban mereka sangat beragam dan ada yang mengejutkan!

Berikut ini bocoran menu harian para taipan dunia yang bisa jadi inspirasi, atau justru jadi pelajaran!

Jeff Bezos – Raja Amazon dengan Gaya Hidup Sehat ala Militer

Siapa sangka, Jeff Bezos yang kini bertubuh kekar dan atletis dulunya sangat workaholic tanpa arah nutrisi? Kini, dia menerapkan gaya hidup super sehat, makan tinggi protein dan lemak, olahraga tiap hari, dan tidur cukup.

Bezos biasa memulai hari dengan sarapan bersama keluarga sebelum masuk kantor jam 10 pagi. Menu favoritnya? Gurita mediterania, kentang, bacon, dan yogurt bawang putih. Unik, eksotis, dan penuh nutrisi!

Meski begitu, dia tak sepenuhnya kaku. Cheat day tetap hadir di akhir pekan, membuktikan keseimbangan adalah kunci. Untuk olahraga, Bezos memilih aktivitas berdampak rendah tapi intens, seperti rowing dan angkat beban. Doa juga gemar kegiatan luar ruangan seperti hiking dan paddleboarding.

Mark Zuckerberg – Kalori Gila demi MMA!

Berbeda dari Bezos, sang pendiri Facebook ini lebih mementingkan efisiensi. Makanan? Apa saja yang praktis dan bikin kenyang. Tapi karena kini dia rutin latihan MMA dan jujitsu, Zuckerberg melahap hingga 4.000 kalori per hari, dua kali lipat dari rata-rata manusia!

Menu andalannya tentu saja tinggi protein, daging tanpa lemak, telur, dan kadang makanan cepat saji. Gaya makannya ini bukan sembarangan, dia sesuaikan dengan kebutuhan energi ekstremnya. 

"Saya nggak sedang diet, saya butuh kalori banyak untuk bertarung," ujarnya di Threads.

Elon Musk – Jenius Teknologi yang Doyan Donat dan Cokelat

Kalau soal pola makan, Elon Musk benar-benar anti-mainstream! Dia sering melewatkan sarapan, dan jika makan pun hanya sekadar kopi atau cokelat bar. Makan siangnya? Super kilat, 5 menit di sela rapat, makan apa saja yang kebetulan ada.

Musk mengakui dirinya penggemar berat daging sapi, pizza, minuman bersoda, bahkan wine. 

“Saya tahu ini tidak sehat, tapi saya suka,” katanya tanpa rasa bersalah.

Tak heran, di antara ketiganya, Musk adalah miliarder dengan pola makan paling “liar”.

Jadi, mau sehat seperti Jeff Bezos, bertenaga seperti Mark Zuckerberg, atau bebas ala Elon Musk?

Menu makan para miliarder ternyata mencerminkan filosofi hidup mereka, Bezos dengan kedisiplinannya, Zuckerberg dengan semangat bertarungnya, dan Musk dengan kebebasannya. 

Tentu, kamu bebas memilih mau meniru yang mana, asal sesuai kebutuhan dan gaya hidupmu sendiri.