-
-
- Rona
-
- Ngopi Instan Bisa Picu Risiko Gangguan Penglihatan? Ini Faktanya! Ngopi Instan Bisa Picu Risiko...
Ngopi Instan Bisa Picu Risiko Gangguan Penglihatan? Ini Faktanya!
📅 Sabtu, 28 Jun 2025, 21:15 WIB | Oleh: Tim Redaksi
Apa yang Bisa Dilakukan?
Buat kamu yang tetap ingin jaga kesehatan mata tanpa harus langsung putus cinta sama kopi, penting banget untuk menjaga pola makan sehat. Nutrisi seperti lutein, zeaxanthin, vitamin C dan E, seng, serta omega-3 terbukti bisa bantu menurunkan risiko AMD.
Dan kalau kamu punya riwayat genetik atau mulai mengalami gangguan penglihatan di usia dewasa, nggak ada salahnya untuk cek mata rutin dan konsultasi ke dokter.
Penelitian ini justru jadi alarm bahwa kesehatan mata bisa dipengaruhi oleh gaya hidup sehari-hari, bahkan dari hal yang sekecil secangkir kopi instan.
Jadi, nikmati kopimu dengan bijak dan pastikan kamu tetap menjaga asupan nutrisi dan pola hidup sehat, ya!
Like, Share, Comment:
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!