Yuk Cegah Pendarahan Otak yang Dialami Artis Tukul Arwana dengan 4 Cara Berikut Ini

Kabar duka datang dari artis Tukul Arwana yang sedang terbaring di rumah sakit. Informasi tersebut datang dan memberikan penyakit yang dialaminya karena pendarahan otak. Ada beberapa penyebab bisa terjadinya pendarahan otak.

Karena sebagian besar pendarahan otak berhubungan dengan beberapa faktor risiko tertentu, namun untuk bisa mencegahnya, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan, seperti dikutip dari www.webmd.com berikut ini.

Menjaga kestabilan tekanan darah

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar, bahkan 80% dari pasien yang pernah mengalami pendarahan otak secara tiba-tiba ternyata memiliki riwayat tekanan darah tinggi. Anda bisa mengecek tekanan darah dan mengontrolnya jika Anda memiliki hipertensi. Anda bisa mendukung dengan cara diet atau makan banyak buah dan sayur.

Tidak merokok
Halaman Selanjutnya....