Satu-satunya Pilihan Gaya Hidup yang Dapat Mencegah Demensia
Foto : Istimewa
Seorang wanita tua yang menderita demensia. Cara yang baik untuk mencegah kehilangan ingatan di kemudian hari adalah dengan mengurangi atau mengakhiri konsumsi alkohol Anda.
"Terakhir, hindari minum alkohol menjelang waktu tidur, kualitas tidur yang baik berkorelasi dengan fungsi memori yang tinggi, dan alkohol diketahui mengganggu kualitas tidur yang tinggi, bahkan jika seseorang merasa mengantuk setelah satu atau dua minuman," tutupnya.
Redaktur : Selocahyo Basoeki Utomo S
Penulis : Selocahyo Basoeki Utomo S
Komentar
()Muat lainnya