Perempuan Lebih Berisiko Terserang Migrain
Foto : Antara/Pexels/Andrea Piacquadio
Restu mengemukakan bahwa gejala migrain bisa dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat, yang mencakup olahraga teratur, makan sehat, serta tidur cukup dan teratur.
Selain itu, ia menyampaikan pentingnya menerapkan manajemen stres, membatasi konsumsi kafein, menghindari minuman beralkohol, berhenti merokok, dan minum obat teratur sesuai anjuran dokter dalam upaya mengatasi migrain. Ant/I-1
Baca Juga :
Kenali Beberapa Tanda Sebelum Migrain Menyerang
Redaktur : Ilham Sudrajat
Penulis : Antara
Komentar
()Muat lainnya