Pengen Punya Kulit Bercahaya dan Badan Langsing Seperti Orang Korea? Tak Perlu Mahal, Cukup Tiru 5 Kebiasaan Sehat Orang Korea ini
Foto : Pixabay/viarami
Gambaran Kebiasaan Warga Korea Selatan yang Menyukai Jalan Kaki Daripada Mengendarai Kendaraan Pribadi
3. Gaya Hidup Aktif
Dibandingkan naik kendaraan pribadi, orang Korea lebih sering menggunakan transportasi umum atau berjalan kaki untuk mencapai ke suatu tempat. Kebiasaan baik tersebut membuat badan tetap aktif bergerak dan membakar lebih banyak kalori. Orang Korea menggabungkan pola makan bersih dan bergizi dengan gaya hidup aktif yang membuat mereka terlihat lebih muda dari usia sebenarnya.
4. Makanan Fermentasi
Halaman Selanjutnya....
Editor : Fiter Bagus
Penulis : Padnya Meisra Diliana
Komentar
()Muat lainnya