Penelitian Ungkap Berhenti Merokok Dapat Memperpanjang Umur

Berhenti merokok menawarkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari penurunan risiko kanker, stroke, hingga peningkatan harapan hidup. Namun, apakah tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok? Penelitian baru menunjukkan bahwa bahkan pada usia 75 tahun, berhenti merokok masih dapat meningkatkan umur panjang.

"Kami telah melihat penurunan yang luar biasa pada perokok dewasa muda selama dekade terakhir. Namun, angka orang dewasa yang merokok tetap stagnan dan sepengetahuan kami, tidak ada penelitian yang membuktikan manfaat berhenti merokok bagi mereka. Kami ingin menunjukkan bahwa berhenti merokok bermanfaat pada usia berapapun dan memberikan insentif bagi orang tua yang merokok untuk berhenti," kata Thuy T.T. Le, yang memimpin penelitian ini dalam sebuah siaran pers, dikutip dari Medical Daily, Rabu (16/10).

Studi terbaru yang diterbitkan dalam American Journal of Preventive Medicine meneliti manfaat berhenti merokok pada orang dewasa yang lebih tua dengan interval 10 tahun dari usia 35 hingga 75 tahun untuk menentukan potensi keuntungannya.

Para peneliti menemukan bahwa jika seseorang berhenti merokok pada usia 75 tahun, mereka dapat memperoleh kembali sekitar 0,7 tahun dari harapan hidup rata-rata mereka selama 9 tahun. Studi ini juga mencatat bahwa sekitar 8% dari mereka yang berhenti merokok akan mendapatkan kembali setidaknya 4 tahun, yang mewakili 45% dari harapan hidup mereka.

Selain itu, sekitar 10% individu yang berhenti merokok pada usia 65 tahun akan mendapatkan kembali setidaknya 8 tahun kehidupan dibandingkan dengan mereka yang terus merokok.
Halaman Selanjutnya....