Penelitian Ungkap Berhenti Merokok Dapat Memperpanjang Umur

Dibandingkan dengan orang yang tidak pernah merokok, perokok saat ini yang berusia 35, 45, 55, 65, dan 75 tahun akan kehilangan rata-rata 9,1, 8,3, 7,3, 5,9, dan 4,4 tahun, jika mereka terus merokok. Namun, berhenti merokok pada usia 35, 45, 55, 65, atau 75 tahun akan menghindari kehilangan rata-rata 8,0, 5,6, 3,4, 1,7, dan 0,7 tahun.

"Berhenti merokok sejak dini akan menghindari sebagian besar tahun yang hilang karena merokok. Bahkan mereka yang berhenti merokok di usia 65 tahun ke atas masih dapat meningkatkan harapan hidup mereka," para peneliti menyimpulkan.

Temuan ini mengungkapkan bahwa meskipun manfaat berhenti merokok dapat berkurang seiring bertambahnya usia, individu yang lebih tua masih dapat mencapai peningkatan yang signifikan dalam harapan hidup. Bahkan di tahun-tahun terakhir mereka, peningkatan kesehatan dari berhenti merokok dapat mewakili sebagian besar dari sisa umur mereka.

"Manfaat berhenti merokok tidak terbatas pada orang dewasa muda dan paruh baya yang merokok; penelitian ini menunjukkan penerapannya pada manula juga. Meskipun keuntungan dari berhenti merokok pada usia yang lebih tua mungkin terlihat rendah dalam nilai absolut, namun hal ini mewakili sebagian besar dari sisa harapan hidup seseorang," tutur Kenneth E. Warner, salah satu peneliti.