Penelitian Menunjukkan Musik Berdampak Baik bagi Psikologis Manusia di Kala Pandemi

Sudah setahun lebih pandemi melanda dunia dan orang-orang terus mencari strategi agar bisa tetap sehat secara fisik maupun mental.

Kabar baik dari dunia musik, penelitian di berbagai belahan dunia berbedamenunjukkanbahwa musik memiliki dampak baik terhadap psikologis manusia selama pandemi.

Musik ternyata tidak hanya terbukti bisa membantu mencegah penyebaran virus corona tapi musik bisa memberikan manfaat baik bagi keadaan jiwa manusia selama pandemi seperti yang dilansir the conversation.

Manfaat psikologis mendengarkan musik

Beberapa negara saat ini kembali memperlakukanlockdownuntuk mencegah penyebaran COVID-19. Kebijakan ini memaksa orang menghabiskan waktu lebih banyak di rumah saja untuk melakukan berbagai aktivitas. Hal ini berdampak buruk pada kondisi psikologis manusia.

Penelitian terbaru di Selandia barumenunjukkanbahwa orang-orang mengalami stres berat, peningkatan tingkat kecemasan, dan penurunan kesejahteraan psikologis selamalockdown.
Halaman Selanjutnya....