Pemprov Terus Kendalikan Obesitas di Jakarta
Foto : ANTARA/HO/Kementerian Kesehatan RI
Empat pilar gizi seimbang untuk mencegah penyakit obesitas.
Obesitas dapat menyebabkan banyak masalah dengan risiko diabetes, hipertensi, sindrom metabolik, dan beberapa jenis kanker hingga keropos tulang. Karena itu, empat pilar gizi seimbang penting bagi pencegahan obesitas, yaitu menerapkan pola hidup aktif dan berolahraga, mengonsumsi makanan dengan beraneka ragam, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan pola hidup bersih dan sehat.
Baca Juga :
Buku tentang Museum Bahari Diluncurkan
Redaktur : Marcellus Widiarto
Penulis : Marcellus Widiarto
Komentar
()Muat lainnya