Orang Tua Perlu Perhatikan Prokes Anak Saat PTM

"Berilah makanan dengan gizi seimbang dan ini pedomannya sudah ada di Kementerian Kesehatan. Makanannya yang lengkap ada karbohidratnya bisa seperti nasi, roti dan lain sebagainya juga mengandung protein misal dari lauk ikan, ayam, daging, serat dari sayuran, vitamin dari buah-buahan boleh juga ditambahkan dengan suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh," kata dia.

Alexandra mengatakan penyesuaian jadwal belajar pun perlu dilakukan dalam peralihan dari belajar daring ke pembelajaran tatap muka. Saat anak pulang ke rumah, kata Alexandra, sebaiknya langsung mandi agar tubuh bersih dan terhindar dari kuman maupun virus.

"Jangan cuma desinfektan aja karena tidak menjamin ke seluruh permukaan kulit. Mandi lebih menjangkau ke bagian-bagian tubuh yang tidak bisa dijangkau dengan desinfektan seperti telinga, punggung, tubuh bagian belakang, dan lain sebagainya," imbuh dia.

Selain itu penting juga untuk tetap mengontrol suhu tubuh anak menggunakan termometer di rumah untuk memantau kondisi kesehatan.Ant/I-1

Halaman Selanjutnya....