Menangkal Panas Dalam pada Suhu Ekstrem

Kacang hijau telah dipercaya turun temurun untuk mengobati panas dalam secara tradisional. Cukup olah kacang hijau dengan menambahkan gula batu dan jahe yang membuatnya rasanya semakin nikmat. Dimakan selagi hangat, minuman ini dapat membuat perut dan tenggorokan terasa lebih nyaman.

Jus Semangka

Buah-buahan yang banyak mengandung air seperti semangka efektif menurunkan panas dalam tubuh. Larutannya yang alkali mampu mengurangi asam dalam tubuh.

Buttermilk

Lemak dalam susu memang tidak secara langsung menurunkan suhu tubuh. Tapi kandungan probiotik dan mineralnya mampu menyeimbangkan elektrolit dan suhu tubuh.
Halaman Selanjutnya....