Menangkal Panas Dalam pada Suhu Ekstrem

Air Madu dan Perasan lemon

Awali hari dengan meminum air madu dan perasan lemon hangat. Selain manjur mengatasi sakit tenggorokan, campuran ini juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga lebih kuat dalam menangkal risiko panas dalam. Madu memiliki khasiat antibakteri dan anti radang, sedangkan lemon kaya kandungan vitamin C yang dapat membantu mengatasi masalah sariawan yang mengganggu aktifitasmu.

Air Garam

Panas dalam juga sering ditandai dengan munculnya bau mulut. Jika memiliki masalah ini, gunakan air garam yang merupakan cairan antiseptik alami untuk menghilangkan bakteri di dalam mulut. Selain itu, campuran garam dan air hangat yang dipakai untuk berkumur dapat membantu mengatasi sakit tenggorokan dan sariawan.

Sari Kacang Hijau
Halaman Selanjutnya....