Membatasi Screentime Anak Bantu Tingkatkan Kesehatan Mental

"Analisis sekunder dari uji klinis acak ini menemukan bahwa pengurangan jangka pendek dalam penggunaan media layar di waktu senggang dalam keluarga berdampak positif pada gejala psikologis anak-anak dan remaja, terutama dengan mengurangi internalisasi masalah perilaku dan meningkatkan perilaku prososial," tulis para peneliti dalam penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Jama Network, dikutip dari Medical Daily, Rabu (17/7).

"Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan apakah efek ini dapat bertahan dalam jangka panjang," tambahnya.

Penelitian ini belum meneliti penjelasan yang mungkin di balik dampak positif dari pembatasan waktu penggunaan gawai, namun para peneliti percaya bahwa hal ini mungkin disebabkan karena para partisipan mendapatkan lebih banyak waktu untuk interaksi sosial.

"Kami hanya bisa berspekulasi tentang mekanisme yang mendasari dampak positif dari membatasi penggunaan media layar pada kesehatan mental anak-anak dan remaja. Ketika anak-anak dan remaja menghabiskan sebagian besar waktu luang mereka dengan menggunakan perangkat media layar, efek yang mungkin terjadi adalah berkurangnya interaksi sosial tatap muka dengan teman, teman sebaya, dan anggota keluarga," tutur para peneliti.