Melawan Kerusakan Ginjal Akibat Diabetes

Penderita diabetes harus melakukan pula pengontrolan kolesterol. Kemudian, D adalah diet yang benar. Pengidap diabetes yang sudah komplikasi pada ginjal harus mengatur makan. Diet sangat penting dijalani dengan superketat dan disiplin tinggi.

Lalu E mengacu pada efek samping obat. Pemakaian obat yang tepat akan mendatangkan manfaat. Penggonaan obat harus tepat diagnosis, tepat pemilihan, tepat indikasi, tepat pasien, tepat dosis, dan tepat cara pemberian obat. Waspada juga akan efek samping obat. F atau fat terkait dengan kelebihan berat badan atau obesitas. Kondisi ini terbukti memicu diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit ginjal.

Yang terakhir G yaitu gaya hidup sehat. Ini bukan hanya mencakup pola makan yang benar, tetapi juga cara mengatur jam makan, tidur, berolahraga, serta menjaga kebersihan (Hal 55). Selain untuk pasien yang telah mengalami gangguan ginjal, buku ini menjelaskan juga beberapa tips yang sangat dianjurkan untuk menjaga ginjal.

Para pemilik ginjal yang masih baik agar senantiasa sehat, di antara, harus minum air yang cukup, makan sehat. Kemudian, mengendalikan gula darah, lemak, serta tekanan darah. Caranya, dengan makan yang benar dan menjalani gaya hidup sehat. Berolahraga secara teratur, jauhi segala obat-obatan atau suplemen yang dijual bebas tanpa petunjuk dokter.

Konsumsilah obat penahan sakit dengan sangat berhati-hati, berhenti merokok, dan lakukan check-up secara rutin, dan sering (hal 164). Buku yang ditulis dokter konsultan beberapa rumah sakit di Surabaya ini juga dilengkapi pengalaman beberapa pasien gangguan ginjal akibat diabetes, dan penerapan ABCDEFG pada pasien.
Halaman Selanjutnya....