Makan Terjadwal atau Makan 30 Menit, Mana yang Perlu Didahulukan?

Anak perlu terlebih dulu taat aturan makan terjadwal kemudian barulah orangtua menerapkan waktu makan tidak lebih dari 30 menit, menurut pakar kesehatan anak nutrisi dan penyakit metabolik dr Novitria Dwinanda, Sp.A. Subsp. N.P.M.

Ini demi menghindari dia nantinya menjadi sulit makan, stunting atau gagal tumbuh akibat malnutrisi kronik, dan obesitas.

"Urutan itu bukan 30 menit dulu, makan pakai jadwal. Makan di jam-jam yang selalu tertib di jam itu. Akhirnya anak akan terjadwal laparnya di jam-jam itu," ujar dia di Jakarta, Selasa.
Halaman Selanjutnya....